雑穀米のおすすめは?子どもにも人気の三十穀米をご紹介

最近健康の為に、白米に雑穀米やもち麦玄米を混ぜて食べるのが流行っていますよね。

カフェに行っても雑穀米を使っているお店をたくさん見かけます。

我が家も雑穀米を取り入れたいな~と思っていたタイミングで

先日、友人の家にお邪魔したときに「三十穀米」を食べさせてもらったんです!

これがすごく美味しくて!!(´▽`*)

子供たちがおかわりするほどパクパク食べていました!

調べてみたらコスパもすごく良かったのでご紹介しますね~

雑穀米の人気ランキングはこちらからも見れます~

Check雑穀米人気ランキング【楽天】

三十雑穀 おすすめ タマチャンショップ

「三十雑穀」を販売しているのは

健康や美容に良い商品を多数扱っているタマチャンショップです。

【関連記事】

タマチャンショップの人気プロテイン

タマチャンショップの人気酵素

十穀米、十六穀米という商品が多いなか

タマチャンショップの雑穀米はなんと三十品目と圧倒的な品数です。

三十雑穀のシリーズ

好みの栄養、気分に合わせて食べ分けられる6つのシリーズがあります。

●バランスの白 

ビタミン、ミネラルなどがバランスよく入ったブレンド

●美容の黒

ポリフェノールやGABAが入っていて、黒米や発芽玄米が中心のブレンド

●栄養の緑

不足しがちな野菜、海藻、マメ、小魚のブレンド

●元気の赤

ポリフェノール、タンパク質、ミネラルなど豆類中心のブレンド

●健康の黄色

食物繊維、大豆タンパク、ビタミンなどが豊富なブレンド

●美のピンク

もち麦、マンナン、寒天など内側からキレイになるブレンド

三十雑穀おすすめ理由① 味が美味しい

白米だけとは違いぷちぷちした食感が楽しめます。

臭みとかがあるのかなと思いきや

香ばしい香りで彩りもキレイなので食が進みます。

栄養価が豊富な分、白米だけよりも食べ応えがあり満足度が高かったです。

人気のスーパーフード「アマランサス」が入っていたり

オメガ3が豊富の「えごま」や美容に良い「はと麦」も入っているのが嬉しいです~

三十雑穀おすすめ理由② 簡単に栄養摂取できる

白米に混ぜて炊くだけ~

普通の炊飯器でいつも通りに炊くだけで美味しい雑穀米が手軽に食べられます。

白米だけのときとはこんなにも栄養価が違います。

食事で摂るのは難しい食物繊維や鉄も、

三十雑穀にかえれば安心して摂取できます。

食べムラのある子や野菜嫌いな子が食べてくれたら

お母さんの不安も1つなくなりますね(笑)

三十穀米おすすめ理由③ コスパ最強

三十雑穀は一袋300gで1,000円です。

1日3合に30g使うとして、1日100円!!

ご飯を食べるだけで栄養満点

天然のサプリメントとして食べれるので

ダイエットや健康用のサプリメントを飲む必要がないし

高い油を買う必要もないんです!!

そもそも子どもにサプリメントを飲ませるのは抵抗がありますよね…

1日100円で子どもも大人も家族みんなで健康になれる~と思ったら

コスパが最強です。(´▽`*)

三十雑穀の口コミ評判

楽天人気ランキングでは上位をキープ

6万件以上あるレビューでも総合評価4.5と超高評価です。

実際にお子さんと一緒に三十雑穀を食べている方の声をご紹介します~

●元気の赤を購入しその美味しさに大満足しました。今回はバランスの白をリピートしました。

●お気に入りの雑穀米です。美容の黒を常備しています。味の癖がなく美味しいと家族にも評判です。

絶対嫌だ!といっていた子どもたちの方がハマっています(笑)味の濃いおかずのときはそのままで、味の薄いおかずの時はじゃこをのせたり塩を少しかけたり…食べやすいです。冷めても美味しいしお弁当に最適です!栄養満点なので続けて行こうと思います。

●雑穀米が苦手な旦那や子どもたちにも好評です。もちもちしていて美味しかったです。2歳の娘は白米よりこちらのほうが好みのようです。お弁当にいれても問題なく美味しかったです。

●イヤイヤ期に入った2歳の子どもの食べムラがひどくなってきたので少しでも栄養を摂れるようにと購入しました。美味しかったです。

●そのままでも美味しいですがカレーととても合いますね。子どもたちもお代わりしてくれました

●何度もリピしています。黄色だとあまりご飯の色が変わらないので初めて食べる子どもたちもあまり嫌がらず食べてくれました。今はどの色のものも大好きです。

●玄米と混ぜています。子どもたちも美味しいとおにぎりにしてよく食べています。今度は合う種類を試したいです。

●野菜をあまり食べない子どもたちの食のバランスを考え購入しています。3歳4歳の息子たちでも食べれるのでいつもリピです。

●食が進みにくい子どももこれを混ぜたご飯はパクパク食べておかわりするくらいです。前回は黒を注文しましたが、今回は白を試してみました。

子どもも2歳近くからずっと食べてます。あんまり野菜を食べてくれないから緑を食べさせています。

さいごに

いかかでしたか?

くせがなく子どもも食べやすいのが凄く嬉しいですね~

お母さんやお父さんの健康にも効果的で

お子さんの栄養バランスも助けてくれる!!

家族の味方になってくれそうな雑穀米です~

\3月11日までセールをしているのでお早めに/

コメントの入力は終了しました。